Részletek
D vitamin
A D-vitamin szintén zsíroldékony vitamin, másik neve a kalciferol. Ez a vitamin is képződhet előanyagaiból a szervezetben, méghozzá ultraibolya sugárzás hatására. Az elővitamin képzésében viszont a koleszterinnek van fontos szerepe. Sajnos a napfény hatására képződő D-vitamin mennyisége az idős korra erősen csökken.
- A D-vitamin fontos szerepet játszik a csontozat és fogazat normál szerkezetének kialakításában és megőrzésében.
- Szükséges a kalcium felszívódásához és a csontokba való beépüléséhez
- Részt vesz a megfelelő izomfejlődésben és izomműködésben
- Szükséges az immunrendszer megfelelő működéséhez
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!